Fragen Sie das Testteam: Was sind die besten Schuhe für ein regnerisches Rennen?

Nieselregen oder regnen, gehen Sie mit Zuversicht an die nächste nasse Startlinie.

Es gibt nichts Entmutigenderes, als zu hören, dass es am Renntag regnen wird. Die Wahl der richtigen Ausrüstung ist ein Muss für jedes Rennen, aber Ihre Wahl ist bei nassen Bedingungen besonders wichtig.

Bei meinem letzten 10-Meilen-Rennen begann es bei Meile fünf zu regnen. Ich hatte mich für den Saucony Endorphin Elite entschieden und machte mir vor dem Rennen Sorgen, ob die Schuhe auf einer nassen Straßenoberfläche rutschig und instabil sein würden, basierend auf den Notizen meiner Freunde und Kollegen, die vor mir damit Rennen gefahren waren. Aber am Ende war mein größtes Problem mit den Schuhen das quietschende Geräusch und die durchnässten Einlegesohlen, sodass jeder meiner Schritte wirklich zählte, sobald ich in die erste Pfütze trat.

Obwohl ich meine Schuhe immer noch liebe, habe ich beschlossen, andere Optionen für mein nächstes Rennen zu prüfen. Wen könnte man besser fragen als das RW-Testteam? Ein Rennen im Regen wird wahrscheinlich nicht ganz bequem sein, egal, was man an den Füßen hat, aber um das Erlebnis noch ein wenig zu verbessern, sind hier die Paare, die das Team empfiehlt:

Asics MetaRacer: Dieser Schuh hat tatsächlich eine Drainageöffnung an der Spitze, damit das Wasser abfließen kann, wenn Sie durch tiefe Pfützen planschen. Asics lässt dieses Modell auslaufen, aber ich würde dieses Feature gerne in mehr seiner Rennschuhe sehen.

Asics MetaSpeed ​​Edge+: Im vergangenen Herbst nahm ich an einem Halbmarathon auf einer kurvenreichen, hügeligen Strecke mit nassem Asphalt, Schlaglöchern und einem Bahnübergang teil. Der Rennmorgen war vom Regen der Nacht zuvor noch etwas tropfnass und unsere Route führte über glatte, grüne Landstraßen. Meine Asics fühlten sich die ganze Zeit über trittsicher an. Die Außensohle nutzt die gleiche Gummimischung, die die Marke für ihre Trailschuhe verwendet. Das Profil selbst ist zwar ziemlich glatt, fühlt sich aber dennoch griffig genug an, damit Sie auch beim Abheben der Zehen auf dem Boden bleiben. Das Obermaterial gefällt mir nicht – vor allem, weil es für meine breiten Füße nicht dehnbar genug ist –, aber die enge Passform fixiert den Mittelfuß.

VJ Spark: Für die Hindernisparcours- und Trail-Rennfahrer da draußen verwendet VJ eine spezielle Butylkautschuk-Außensohle, die auf rutschigen Steinen und Schlamm besser greift als fast jeder andere Schuh, den wir getestet haben. Obwohl die Marke neuere Schuhe hat, die dieses Material verwenden, ist der Spark derjenige, den ich für den Anfang wählen würde. Ja, das griffige Gummi macht ihn für einen Rennschuh etwas schwer, aber er ist schnell und wendig in Gelände, für das man sonst langsamer gehen müsste. Und wenn man bedenkt, dass der Rest des Schuhs ziemlich einfach ist – keine leistungsstarken federnden Schaumstoffe, keine Zwischensohlenplatten und nur ein leichtes Mesh-Obermaterial auf der Oberseite –, ist er günstiger als ein Paar Superschuhe für über 200 US-Dollar.

Puma Deviate Nitro Elite 2: Ich bin dieses Jahr beim Boston-Marathon in der Elite gefahren. Sie verfügen über eine löffelförmige Carbonplatte, die den Vortrieb unterstützt, reaktionsfreudigen Peba-Schaum und eine PumaGrip-Außensohle. Die Unterseite des Schuhs verfügt über ein strukturiertes tropfenförmiges Profilmuster, das Sie bei Renntempo in aufrechter Position hält – selbst bei unvorhersehbarem Wetter in New England.

Brooks Catamount 2: Dies ist die zweite Iteration des Catamount; Der erste wurde im Jahr 2020 veröffentlicht. Er verfügt über eine neue SkyVault-Platte, die in DNA-Flash-Schaum eingebettet ist – der gleiche Schaum wie im Straßenrennschuh von Brooks, dem Hyperion Elite. Der Trail-Schuh ist leicht und hat durch die Platte einen kleinen Druckknopf, was ihn ideal für Trail-Rennen und Ultras macht. Das Mesh-Obermaterial verfügt über eine hydrophobe Außenschicht, die Wasser abweist.

Under Armour Velociti Elite: Der erste Superschuh von UA ​​hat ein Warp 2.0-Mesh-Obermaterial. Es ist superdünn und macht Ihre Socken zwar durchnässt, fängt aber kein Wasser ein und bietet viel Belüftung für schnelles Trocknen. Im Winter bin ich bei einem 5-Meilen-Straßenrennen durch einige matschige Strecken gerast, und ich habe es dem Warp 2.0 zu verdanken, dass er mich nicht belastet hat.

Nike Vaporfly 3: Die erste Flyknit-Version des Vaporfly 4% taugte im Regen nicht. Der Schuh wurde matschig. Als die Nachfolgeversion, der Next%, herauskam, hatte er ein Ripstop-Nylon-ähnliches Obermaterial, das weitaus besser war. Ich trug es bei einem regennassen Vermont City Marathon und schnitt besser ab als andere, die damals noch beim Flyknit feststeckten. (Das Letzte, was Sie tun möchten, ist, am Renntag schwere Schuhe mit sich herumzuschleppen.) Der neueste Vaporfly hat ein fast durchsichtiges Obermaterial, sodass dieses Paar auch im Regen nicht durchnässt wird.

Hoka Mafati Speed ​​​​4: Bei nassen Trailruns bevorzuge ich etwas, das mich auf den Beinen hält. Mit einer Vibram-Außensohle mit vielen griffigen Kanten sind diese Hokas genau das Richtige. Ich habe sie bei einem steilen Bergrennen auf nassem Untergrund getragen und fühlte mich die ganze Zeit über sicher.

Es besteht die Versuchung, sich einen wasserdichten Schuh, etwa einen mit Gore-Tex, zu schnappen, aber denken Sie daran, dass jeder Schuh an der Oberseite (dort, wo Sie Ihren Fuß hineinstecken) ein riesiges Loch hat. An Tagen mit starkem Regen dringt Wasser ein und Sie möchten, dass es auch wieder abfließen kann. Bei wasserdichten Schuhen passiert das nicht. Und nachdem Sie die Ziellinie überquert haben, ziehen Sie die Schuhe aus und trocknen Sie sie gründlich.

Als Herausgeberin des Newsletters ist Pavlína Černá die Person hinter allen Mitglieder-E-Mails, die im Namen von Runner's World, Bicycling und Popular Mechanics versendet werden. Wenn sie nicht redigiert, schreibt sie; Wenn sie nicht schreibt, liest oder übersetzt sie. In der verbleibenden Zeit kann man sie draußen beim Laufen, Rollschuhlaufen oder Reiten im Rhythmus eines der vielen Hörbücher auf ihrer TBL-Liste finden.

Jeff ist Runner-in-Chief für Runner's World und leitet die Schuh- und Ausrüstungsabdeckung der Marke. Als echter Schuhhund hat er mehr als ein Jahrzehnt damit verbracht, Schuhe zu testen und zu bewerten. Im Jahr 2017 lief er in 285 verschiedenen Paar Schuhen, darunter 257 Tage lang mit einem anderen Modell.

Amanda ist Testredakteurin bei Runner's World und läuft seit 2013 jedes Jahr den Boston-Marathon. Sie ist eine ehemalige professionelle Bäckerin mit einem Master in Gastronomie und isst Snickerdoodles voller Kohlenhydrate.

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