Was bedeutet die Luftqualitätsstufe „Code Red“ und ist es sicher, nach draußen zu gehen?

Von Danielle Ellis, Stephanie Stahl

7. Juni 2023 / 23:49 Uhr / CBS/CNN

PHILADELPHIA (CBS) – Der größte Teil der Region Philadelphia fällt am Mittwoch in die Kategorie der gefährlichsten Luftqualität, da sich winzige Partikel in der Luft befinden, während der Rauch mehrerer Waldbrände im Osten Kanadas in unsere Region dringt.

Teile des Gebiets unterliegen den Luftqualitätswarnungen „Code Maroon“, „Code Purple“ oder „Code Red“.

Ein „Code Red“ basiert auf dem US Air Quality Index (AQI), der die Luftqualität angibt. Je höher der AQI-Wert, desto größer die Luftverschmutzung und desto größer die gesundheitliche Besorgnis, so AirNow.

❗ Heute ist in ganz Pennsylvania ein „Code Red“-Aktionstag zur Luftqualität. Der Rauch kanadischer Waldbrände trägt zu einem hohen Feinstaubgehalt in der Luft bei. pic.twitter.com/8WrgdjIk5l

Laut AirNow wird ein AQI-„Code Red Fine Particles Action Day“ ausgerufen, wenn der Wertindex zwischen 151 und 200 liegt, was bedeutet, dass die Luft ungesund zum Atmen ist. Dies bedeutet, dass Mitglieder sensibler Gruppen oder Personen mit geschwächtem Immunsystem – wie ältere Menschen, kleine Kinder und schwangere Frauen – schwerwiegendere gesundheitliche Auswirkungen haben können.

Wenn sich die Bedingungen verschlechtern, könnte die Luftqualitätswarnung in einigen Gebieten auf „Code Purple“ hochgestuft werden, was bedeutet, dass die Luftverschmutzung „sehr ungesund“ ist und das Risiko gesundheitlicher Auswirkungen für alle steigt. Die Luftqualität wird verbessert, wenn der Index über 201 steigt.

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Eine Luftqualitätswarnung „Code Maroon“ ist die schlechteste Luftqualitätswarnung basierend auf dem AQI. Dies bedeutet, dass die Wahrscheinlichkeit, dass jeder von den Partikeln in der Luft betroffen ist, größer ist.

Luftbedingungen gelten als gefährlich, sobald der AQI 300 oder mehr erreicht.

Der Rauch hat unsere Region vom Lehigh Valley bis Philadelphia, der Küste von Jersey und Delaware bedeckt.

Der Rauch von Waldbränden ist besonders gefährlich und kann krank machen, da er winzige Feinstaubpartikel (PM2,5) enthält – den feinsten Schadstoff, etwa ein Dreißigstel der Breite einer menschlichen Haarsträhne.

Ärzte sagen, dass der Waldbrandrauch gefährliche Partikel enthält, zu denen Kohlenmonoxid, Kohlendioxid und verschiedene Chemikalien gehören können.

Beim Einatmen kann PM 2,5 tief in das Lungengewebe eindringen und in den Blutkreislauf gelangen. Es stammt aus Quellen wie der Verbrennung fossiler Brennstoffe, Staubstürmen und Waldbränden und wird mit mehreren gesundheitlichen Komplikationen in Verbindung gebracht, darunter Asthma, Herzerkrankungen und anderen Atemwegserkrankungen.

„Wenn diese sehr, sehr feine Substanz vorhanden ist, kann sie tief in das Lungengewebe unterhalb dieser Ebene gelangen und es wird für die Lunge sehr schwierig, sich selbst zu reinigen“, sagte Dr. Cheryl Bettigole, Gesundheitskommissarin von Philadelphia. „Wir neigen dazu, mehr Synonyme für diese Exposition zu haben. Dies wird für Menschen mit Lungenerkrankungen als sehr gefährlich angesehen, aber auch in der Allgemeinbevölkerung können Synonyme für diese Art von Ereignis auftreten.“

Laut Gesundheitsbehörden kann der Rauch von Waldbränden auch dazu führen, dass Ihre Augen brennen und Ihre Nase läuft.

Und die Auswirkungen könnten tödlich sein: Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation waren im Jahr 2016 rund 4,2 Millionen vorzeitige Todesfälle auf Feinstaub zurückzuführen.

Trotz der möglichen negativen Auswirkungen des Rauchs gingen einige Menschen in South Jersey immer noch draußen zum Abendessen.

Anderswo in der Region hielt der Dunst die Familien nicht davon ab, ihre Absolventen am Mittwochabend bei der Abschlussfeier der Abington Senior High School zu feiern.

Obwohl die Zeremonie draußen stattfand, bot die Schule einen Innenbereich zur Besichtigung an.

Gesundheitsbehörden empfehlen, auf Ihren Körper zu achten. Wenn Sie Schwierigkeiten beim Atmen haben, sich übel fühlen oder Ihnen schwindelig ist, sollten Sie so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

„Je nachdem, wie lange man draußen ist, entspricht das dem Rauchen zwischen drei und elf Zigaretten pro Tag“, sagte Dr. George Martin, Asthmaspezialist bei Main Line Health. „Allein durch das Einatmen dieser Luft wegen der ganzen Verschmutzung.“

Darüber hinaus spüren Sie die Auswirkungen des Rauchens möglicherweise nicht sofort – die Auswirkungen des Trainings unter rauchigen Bedingungen können sich später zeigen.

„Wenn Sie Rauch sehen oder riechen können, wissen Sie, dass Sie dem Rauch ausgesetzt sind“, sagte William Barrett, der nationale leitende Direktor für saubere Luft bei der American Lung Association. „Und es ist wichtig, dass Sie alles tun, was Sie können, um während dieser Episoden mit hoher Luftverschmutzung drinnen zu bleiben, und es ist wirklich wichtig, Ihre Gesundheit oder die Entwicklung von Symptomen im Auge zu behalten.“

Laut CDC kann die Belastung durch Luftschadstoffe wie Feinstaub und bodennahes Ozon eine Vielzahl von Symptomen hervorrufen und gesundheitliche Probleme verschlimmern.

Aufgrund des Rauchs und Dunsts der Waldbrände in Kanada wird die Luftqualität heute sehr schlecht sein. Es wird empfohlen, die Zeit und jegliche Anstrengung im Freien zu begrenzen. Das Tragen einer Maske kann dazu beitragen, Reizungen der Atemwege zu begrenzen, wenn Sie heute Zeit im Freien verbringen müssen. #PAwx #NJwx #DEwx #MDwx pic.twitter.com/A4EgSHFbL3

Ein schleimlösendes Mittel wie Mucinex oder Honig kann laut Ärzten hilfreich sein, um Husten zu lindern. Wenn Ihre Augen gereizt sind, empfehlen Ärzte die Verwendung einer Kochsalzlösung.

Was kann man am besten tun, um sich zu schützen? Bleiben Sie drinnen und ergreifen Sie andere Vorsichtsmaßnahmen, um Ihre Exposition zu begrenzen, sagen Experten.

„Die Feinstaubpartikel, die sich in diesem Dunst befinden, sind von Bedeutung, weil sie die Bronchiolen reizen, d vom Institut für Autoimmun- und rheumatische Erkrankungen bei St. Joseph's Health, sagte gegenüber CBS News. „Bei Menschen ohne Asthma ist das ärgerlich, aber wenn Sie Asthma, eine chronisch obstruktive Lungenerkrankung, eine Herzinsuffizienz oder irgendetwas haben, das Ihre Lunge oder sogar Ihr Herz betrifft, sollten Sie zu Hause bleiben.“

Während einer AQI-Warnung „Code Rot“ wird dringend empfohlen, Aktivitäten und Versammlungen im Freien abzusagen. Nach Angaben des Philadelphia Department of Public Health sollten Sie es so weit wie möglich vermeiden, nach draußen zu gehen, und Outdoor-Aktivitäten wie Joggen und Sport einschränken.

Halten Sie Ihre Fenster und Türen geschlossen, es sei denn, es ist draußen sehr heiß, sagt die CDC. Lassen Sie Ihre Klimaanlage laufen, sofern Sie eine haben, aber halten Sie den Frischlufteinlass geschlossen und den Filter sauber. Wenn Sie mit dem Auto unterwegs sind, stellen Sie die Klimaanlage Ihres Autos auf „Umluft“, um das Ansaugen von Außenluft zu vermeiden.

Achten Sie darauf, keine Schadstoffe in Innenräumen wie brennende Kerzen oder Kamine hinzuzufügen. Außerdem wird davon abgeraten, Staub zu saugen, da beim Staubsaugen Partikel aufgewirbelt werden, die sich bereits in Ihrem Zuhause befinden.

Gesundheitsbehörden empfehlen außerdem, keinen Tabak oder andere Produkte zu rauchen, da der Rauch die Luft zusätzlich verschmutzt.

Nach Angaben des National Weather Service kann das Tragen einer Maske dazu beitragen, die Reizung durch den Waldbrandrauch zu begrenzen. Wenn Sie ins Freie gehen müssen, sollten Sie laut Gesundheitsbehörden eine hochwertige Maske tragen, beispielsweise eine N95- oder KN95-Maske.

„Komfort“- oder „Staub“-Masken aus Papier, die üblicherweise in Baumärkten erhältlich sind, fangen große Partikel wie Sägemehl ein, schützen Ihre Lunge jedoch nicht vor Rauch, so die Environmental Protection Agency.

Lassen Sie Ihre Klimaanlage laufen, falls Sie eine haben, sagt die CDC. Während Klimaanlagen Ihre Luft nicht reinigen, helfen Luftfilter dabei, Staub, Pollen und andere Allergene herauszufiltern. Achten Sie darauf, dass der Frischlufteinlass geschlossen und der Filter sauber bleibt.

Betreiben Sie die Klimaanlage im Umluftbetrieb, um zu verhindern, dass Außenluft eindringt, sagte Dr. David Hill, Lungenarzt und Mitglied des National Board of Directors der American Lung Association. Sie können die Luft in Ihrem Auto auch umwälzen, wenn Sie irgendwohin fahren müssen.

Wenn Sie über eine zentrale Klimaanlage verfügen, können Sie auch einen hocheffizienten Filter installieren, z. B. einen MERV 12 oder höher.

„Diesen einfachen 1-Zoll-Filter beschreiben wir als einen Maschendrahtzaun. Er soll Baseball- und Basketbälle aufhalten, aber leider können Bälle direkt durch diesen Maschendrahtzaun fliegen“, sagte Ryan Corbett vom Dream Team HVAC. Das Gleiche gilt für einen einfachen Filter.“

Er sagt, es gibt noch andere Dinge, die Sie installieren können – wie elektronische Filter, UV-Lampen und Luftwäscher, die alle zur Luftqualität in Ihrem Zuhause beitragen. Dies sind jedoch nicht die schnellsten Installationen, und obwohl diese Art von Luftqualitätsereignissen nicht leicht vorherzusagen sind, bietet es den Menschen laut Corbett dennoch die Möglichkeit, über ihre Zukunft nachzudenken.

„Nutzen Sie diese Zeit, um über Ihre Luftqualität, Ihre Atmung und Ihre Lunge nachzudenken und darüber, wie Sie Ihr Zuhause und damit Ihre Familie sicherer machen können“, sagte er.

Es wird außerdem empfohlen, die Türen zu Waschküchen und Badezimmern zu schließen, da diese Räume normalerweise über Lüftungskanäle verfügen, die nach draußen führen.

„Wechseln Sie Ihre Filter, stellen Sie sicher, dass Ihre Türen und Fenster geschlossen sind, und versuchen Sie nicht, die Außenluft ins Innere zu bringen. Leider zirkulieren Sie mehr oder weniger die gleiche Luft wie in Ihrem Zuhause“, sagte Corbett.

Luftreiniger helfen bei der Rauchentwicklung, indem sie Partikel und Gerüche entfernen. Obwohl nicht alle Luftreiniger Rauchpartikel gut entfernen können, verfügen die wirksamsten Luftreiniger gegen Rauch laut Consumer Reports über einen HEPA-Filter und einen großen Ventilator, der dabei hilft, die Luft durch ein feines Netz zu drücken, das Partikel einfängt. Laut EPA können Luftreiniger, die mit HEPA-Filtern ausgestattet sind, die Partikelkonzentration um bis zu 85 Prozent reduzieren.

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Verwenden Sie einen freistehenden Innenluftfilter mit Partikelentfernung, empfiehlt die CDC. Sie sollten den Filter wechseln, sobald die Kontrollleuchte aufleuchtet oder entsprechend dem im Handbuch angegebenen Zeitrahmen. Wenn Sie den Filter nicht sofort wechseln können, ist ein verschmutzter Filter immer noch besser, als überhaupt keinen Luftreiniger zu verwenden, so Consumer Report.

„Stellen Sie sicher, dass es für den Raum geeignet ist und kein Ozon erzeugt, das einen schädlichen Luftschadstoff darstellt“, sagt AirNow.

Hill sagte gegenüber Associated Press, dass Menschen, insbesondere solche mit einer zugrunde liegenden Lungen- oder Herzerkrankung, „erwägen sollten, in Luftreiniger für ihre Häuser zu investieren“.

Gesundheitsbehörden raten davon ab, während eines „Code Red“ Sport zu treiben oder anstrengende Aktivitäten im Freien auszuführen, da schlechte Luftqualität negative Auswirkungen auf die Gesundheit haben kann, berichtete CBS News.

Eine im European Heart Journal veröffentlichte Studie aus dem Jahr 2021 ergab, dass körperliche Aktivität zwar generell ein wichtiger Faktor bei der Reduzierung des Risikos von Herz-Kreislauf-Erkrankungen ist, in stark verschmutzter Luft jedoch das Gegenteil bewirken kann. Die Studie, die junge Erwachsene untersuchte, die Feinstaub ausgesetzt waren, ergab, dass diejenigen, die „hohen Mengen an PM2,5 oder PM10 ausgesetzt waren“, ein „erhöhtes Risiko“ für Herz-Kreislauf-Erkrankungen hatten. Die Studie stellte jedoch fest, dass Übungen mit höherer Intensität dazu beitrugen wie groß das Risiko war.

Selbst mäßige Verschmutzungen, wie sie beispielsweise in Städten mit Luftqualitätsindexwerten zwischen 26 und 50 auftreten, können Ihre Fähigkeit, im Freien zu atmen, beeinträchtigen. Bei „ungesunden“ Werten und darüber – 101 AQI und höher – wird Bewegung im Freien nicht mehr gefördert.

Die beste Zeit für Bewegung im Freien ist, wenn der AQI Ihrer Stadt zwischen 0 und 50 liegt, was bedeutet, dass die Luftqualität „zufriedenstellend“ ist und das Risiko einer Luftverschmutzung minimal ist, sagen Experten. Mittlere AQI-Werte von 51 bis 100 sind größtenteils akzeptabel, aber die derzeitige Verschmutzung könnte ein Problem für diejenigen darstellen, die an chronischen Gesundheitsproblemen leiden oder empfindlicher auf Verschmutzung reagieren. Das Risiko gesundheitlicher Auswirkungen nimmt nur zu, wenn sich die AQI-Werte weiterentwickeln.

Wenn Sie sich dazu entschließen, Warnungen zu missachten und draußen Sport zu treiben, empfiehlt die American Lung Association, Gebiete zu suchen, die möglicherweise eine geringere Schadstoffbelastung aufweisen, wie z. B. Naturpfade, und die verkehrsreichsten Zeiten des Tages zu meiden, wenn Autos den meisten Feinstaub verursachen die Luft.

Die Organisation empfiehlt außerdem, sich für Trainingseinheiten mit geringerer Intensität zu entscheiden. Höhere Intensitätstrainings wie lange Läufe oder Sprints erhöhen die Menge, die Sie atmen müssen. Wenn Sie diese Aktivität also auf ein Minimum beschränken, wird „die Menge an ungesunder Luft, die eingeatmet wird, verringert“, so die ALA.

„Die Entscheidung, einen langen Spaziergang statt eines kurzen Laufs zu machen, ist eine weitere Möglichkeit, die Natur trotzdem zu genießen und mögliche Lungenschäden zu minimieren.“

Halten Sie Ihre Haustiere nach Möglichkeit drinnen und gehen Sie nur für die notwendigen Töpfchenpausen nach draußen, sagt die Pennsylvania SPCA.

Wenn Sie nach draußen gehen, machen Sie nach Möglichkeit nur kurze Spaziergänge und beschränken Sie diese auf fünf Minuten. SPCA-Beamte sagten, Beschäftigungsmöglichkeiten wie Kongs und Schnüffelmatten seien gute Möglichkeiten, Ihren Hund im Haus zu beschäftigen.

Sehen Sie sich diese Tipps eines örtlichen Tierarztes an, um Ihre Haustiere bei Luftqualitätswarnungen zu schützen.

Die Warnung wird voraussichtlich die ganze Woche über anhalten, da anhaltende Winde aus dem Norden wehen.

Das Gesundheitsamt von Philadelphia überwacht kontinuierlich die Luftqualität und wird Aktualisierungen bereitstellen, sobald diese verfügbar sind. Für weitere Informationen können Sie sich bei ReadyPhiladelphia anmelden, indem Sie ReadyPhila eine SMS an 888-777 senden oder http://phila.gov/ready besuchen.

Das Gesundheitsamt und @PhilaOEM werden die Luftqualität weiterhin überwachen und Aktualisierungen bereitstellen, sobald diese verfügbar sind. Für weitere Informationen melden Sie sich bitte bei ReadyPhila an, indem Sie eine SMS an ReadyPhila an 888-777 senden oder https://t.co/Yf4sh0FO4f besuchen. (7/7)

CBS News und CNN haben zu diesem Beitrag beigetragen.

Erstveröffentlichung am 7. Juni 2023 / 11:47 Uhr

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